أرشيف تصنيف 'إكستريم سبورتس "

كيفية تسلق مراجعة ثلاث درجات هاردر - روك تحسين تسلق

أرسلت في 24 أبريل 2011 في إكستريم سبورتس | »لا يوجد تعليقات

هو كيفية تسلق ثلاث درجات هاردر احتيال؟
قد يكون نشاط التسلق من الاستفادة من قدم واحد واليدين (أو في الواقع بعضها البعض في الجسم الرئيسي) ليصعد جسم حاد. للسيطرة على العواطف على حد سواء للترويح عن النفس (للتوصل الى مكان لا يمكن الوصول إليها، أو التمتع به)، ومهنيا، وشملت في أنشطة صيانة مثال لبنية، أو العمليات العسكرية.

تسلق الصخور هو على محمل الجد هذه الرياضة أو المغامرة يمكن أن يعرف على اتصال مباشر مع الطبيعة. بينما في بعض الحالات، شارك أيضا في بعض الحالات من خلال توظيف الاصطناعي جدار التسلق. قد تسلق الصخور تكون في نمو وتطور نشاط أو مغامرة تسلق الجبال. ويستخدم عادة تسلق الصخور في تسلق الجبال حدث عندما تم اكتشافه الجدار جرف التي قد ربما 'ر التوصل بالوسائل العادية.

رياضة تسلق الصخور أو مغامرة يحتاج عموما إلى أن تنشأ مع معدات خاصة للتسلق تجهيزات ومعدات معدات السلامة. مفتاح المعدات وكأنه حبل، مسمار حلقة تسلق، والجدران الحجرية (الثعبان). المعدات الأخرى التي تدعم وتسلق أحذية، الخوذة، Harnes (هيئة قفل)، الصاعد والسليل (المعدات المتاحة بسهولة على طول بحبل للذهاب هبوطا وصعودا)، والمغنيسيوم مسحوق كربونات، الخ.

قد تسلق الصخور ربما أيضا لا يمكن فصلها عن تسلق الجبل، وتشكل هذه الرياضة المدقع، ومحفوفة بالمخاطر وبجدية أيضا خطرة. من المخاطر التي يواجهها غير معروف تقريبا وذلك لسبب أن الاتصال المباشر مع الطبيعة (الجدران الحجرية). هذه الرياضة تتطلب أقدام القوة البدنية والأيدي، ومرونة الجسم، والقدرة على التحمل، والاستعداد العقلي كافية. أيضا سوف يكون من الضروري أيضا قدراته العقلية الأخرى ومثال على ذلك: البراعة والدقة، والعمل الجماعي، والقدرات والخبرات. تجربة مفيدة حقا نظرا إلى أن فهم الكثير أكثر من ذلك النوع من جدار حجري التي تواجه أعلى.

الآن، انا اقول فقط حول كيفية تسلق ثلاث درجات هاردر - تسلق الصخور تحسين
بل هو دليل على تحسن التسلق - معادلة للنجاح التسلق. يمكن أن ميك وارد هل الوسائل التي من خلالها يمكنك تحسين بك تسلق منتظم من قبل ثلاث درجات (أو حتى إضافية). انها الى حد ما الأشخاص التقليدية لتسلق درجة صعوبة، داخل بضعة أيام. داخل بضعة أسابيع، لديك لتبدأ لتبدأ لرؤية تحسن حقيقي. وهناك الكثير من الناس الحصول على 70٪ من فائدة في غضون ستة أشهر تقريبا. لكن الاستمرار في عملهم معها، وكنت في تزايد مستمر!

لذلك، هل كيفية تسلق ثلاث درجات هاردر احتيال؟
كيفية تسلق ثلاث درجات هاردر - تحسين تسلق الصخور يمكن أن تكون علامة تجارية من الموارد من أجل خلق تقنية التسلق بسرعة. ايصاله نصائح أساسية للرجال والنساء من قدرات ويمكن أن العرض لفترة طويلة. فإنه لا ينطبق فقط للمبتدئين، ولكن لمتسلق المتقدمة التي يرغب في دفع حدود abilities.If طريق التسلق كنت أتساءل عن كيفية تسلق استعراض ثلاث درجات هاردر، ميك سمعة وارد، أو ... هو كيفية تسلق ثلاثة الدرجات هاردر احتيال أو حتى مقالة حقيقية؟ يمكنك الذهاب إلى: http://scamx.net/how-to-climb-three-grades-harder-scam-rock-climbing-improvement

المدونين التي تبحث عن معلومات حول هذا الموضوع من ممارسة الغولف وتمتد ، ثم تحقق من الصفحة التي ونقلت الصحيفة عن الحق في هذا المقطع.

في تاريخ الرياضة المتطرفة

تم نشره يوم 1 أبريل 2011 في إكستريم سبورتس | »لا يوجد تعليقات

الرياضة المتطرفة. نحن نعرف كل الصور والمثل التي هاتين الكلمتين قليلا تستحضر عندما وضعت معا. الأدرينالين. لا خوف. الإنسان ضد الطبيعة. Liklihood من اصابة شديدة - السامية. حتى الآن بالنسبة لنا، نحن الذين يتبنون الرياضة المتطرفة ومكمما هذه الأشياء، وقيدوا وتوغلوا في الظلام استراحة من أدمغتنا وكل ما نعرفه هو الاثارة وشغف للقيام بها. مربوطة "إكستريم سبورتس" اسم بالغ الأهمية في الوقت الحاضر حوالي جدا بحرية، وأصبح مصطلح أجهزة منزلية في لغتنا اليومية، وحتى أقاربي القديمة أعرف ما أتحدث عنه. حتى بلدي 2 الأسئلة الرئيسية هي: من أين ربيع هذه "الرياضة المتطرفة" من وكيف أنها لم تكن طويلة حول؟

كذلك فإن الجواب هو: انهم القديمة! ربما لم نكن قد دعا دائما لهم "المتطرفة" أو "الرياضية" ولكن الحقيقة هي أن الناس حاولوا دائما لدفع حدود المادية. وسوف اقول لكم ان ويكيبيديا "إكستريم سبورتس" التقطت حقا وتيرة في عام 1950، وعلى الرغم من أن هذا صحيح إلى حد ما، فإنه من الصحيح أيضا أن نقول إن لنا الكثير الإنسان قد تم القيام بأشياء ذهاني دموية لقرون!

فما هو تعريف الرياضة المتطرفة؟
قاموس كولنز ما يلي: "أي من مختلف الألعاب الرياضية مع ارتفاع مخاطر الإصابة أو الوفاة" Alrighty، سعيد مسح نحن أن يصل، ولكن ماذا يقول الآخرون؟

Dictionary.com الدول "أي مسعى الرياضية تعتبر أكثر خطورة من غيرها، مثل القفز على الجليد، ويسمى ايضا رياضة عمل" حسنا، حسنا هذا هو مختلفة قليلا من bumpf السابقة ولكن سنذهب معها ...

قاموس ماكميلان ما يلي: "هذه الرياضة أو النشاط الذي هو مثير وخطير، على سبيل المثال القفز بالحبال، والأبيض في المياه تجمع كبير، أو التزلج على الجليد." إدارة مخاطر المؤسسات ...
وبالتالي فإن تعريفات مختلفة تماما عن "الموت" إلى "خطر" إلى "الإثارة". والحقيقة هي أن تعريف "الرياضة المدقع" وتتطور باستمرار. خلال عام 1970-80، والرياضية فقط مثل البيض تجمع المياه حيث الموت ليس من غير المألوف لديها من تم النظر المتطرفة. اليوم يمكنك شراء درسا للمياه البيضاء تجمع كبير في lastminute.com وليس الخفافيش لها جفن. وقد تطور التعريف على مدى العقود ال 3 الماضية لتشمل الرياضات التي تقدم عنصرا من عناصر الخطر ولكن الأدرينالين الذروة أيضا.

الألعاب الرياضية التي اكتسبت سمعة بانها "متطرفة" في بعض الأحيان الاختلاف من أكثر أمانا الرياضة التي يتم تنفيذها في مستوى أعلى من صعوبة وأكثر خطورة مع المرفقة. مثال على هذا النوع من الرياضة المتطرفة سيكون ركوب الدراجات الجبلية - في حين غالبا ما يعتبر ركوب الدراجات لتكون آمنة نسبيا، وتعديل بإضافة سرعات عالية على الرغم من انحدار وليس أرض مشجرة مع يقفز تعتبر آمنة للدراج المتوسط، وعلى الرغم من التزحلق على الجليد هو مكان شائعة نسبيا في الوقت الحاضر مع الصغار تبين لنا جميعا على المنحدرات، التزلج خارج الزحلقة ليست لأصحاب القلوب الضعيفة، ويعتبر 'متطرفة' بسبب العنصر 'له من خطر.

الشيء الوحيد الذي كل حصة الرياضة المتطرفة هو العنصر عدم القدرة على التنبؤ. وعادة ما تمليه هذه البيئة من قبل، والطقس والتضاريس. هذه كلها بدرجات متفاوتة، والمتغيرات لا يمكن السيطرة عليها عند ممارسة رياضة المدقع ومن هذه الظواهر الطبيعية لا يمكن السيطرة عليها التي تفصل بين "الرياضي" من "الرياضة المتطرفة". على سبيل المثال: رفيع العبور، على الرغم من قوتها بشكل هائل، الرياضية واللياقة البدنية في ذروة غير قادرة على السيطرة على بيئتها، ولكن المتزلجين من الضروري أن يكون على بينة من ظروف الثلوج والصخور والجليد لنوعية المتسلقين وارتفاع موجة وشكل وكثافة لل متصفحي، انظر ما أعنيه؟

في عام 2004، جو توملينسون مؤلف "موسوعة في نهاية المطاف من إكستريم سبورتس" الرياضية المتطرفة السرية في تلك التي تجري في الهواء والأرض، والمياه
وذكر الرياضية الهواء تسع منها: القفز BASE، القفز بالحبال، مزلق، الطيران الشراعي، والأسلاك عالية، والقفز على الثلج، والغوص السماء، والسماء ركوب الأمواج، وتحلق السماء.
الرياضة أرض ثمانية عشر بما في ذلك: تسلق داخلي، سباق المغامرة، العدوانية تزلج المضمنة، BMX، رضوخ، موتوكروس المدقع، والتزحلق على الجليد المتطرفة، التزلج الحر، والأرض واليخوت الجليد وركوب الدراجات الجبلية، والصعود للجبال، وتسلق في الهواء الطلق، التزلج على الرمال، التزلج على الجليد، التزلج، سرعة ركوب الدراجات والتزلج السريع، scootering والزحافات الثلجية في الشوارع.

الرياضات المائية بما في ذلك خمسة عشر: التزلج على الماء حافي القدمين، والغوص الهاوية، مجانا الغوص، التزلج على الماء والسباحة المفتوحة المياه، وسباقات الزوارق السريعة، على مدار سباقات اليخوت العالم، والغوص والغطس والإبحار السرعة، وركوب الأمواج وقوارب، وايت ووتر التجديف، وركوب الأمواج.
لكن هذه القائمة ليست شاملة، تضاف الرياضة المتطرفة الجديدة في كل وقت، مثل wingsurfing، parahawking، heliboarding، paintballing.

مهنيين في إكستريم سبورتس

ويجب أن يقيد ألعاب X في جلب الرياضة المتطرفة في غرف المعيشة لدينا، وساعدت بالتأكيد الأطفال الصغار تناول هذه الرياضة أكثر تطرفا، ليس هناك ما يقرب من الرصيف (الرصيف لك الناس في جميع أنحاء بركة) في العالم التي لم يتم تزلج من قبل توين. شعبية المدقع يتم توضيح "إكستريم" يكاد يكون من المؤكد بفضل ألعاب X، نوع إكستريم الرياضية بلوق أو الرياضة المتطرفة بلوق في المتصفح ووستحصل على عدد كبير من المواقع المخصصة لرياضات المغامرة.

ويحتجز حاليا في دورة الالعاب الاولمبية الشتوية في العاشر اللبن
وسيعقد في جبل أسبن بولاية كولورادو والصيف ألعاب X في مركز ستيبلز في لوس انجليس هذا العام.

ليف وليامز هو 28 عاما متعصب الرياضة المتطرفة، والذي يتمتع البحث الرياضية في المناطق الحضرية والأنشطة الخطرة بالنسبة لها بلوق الرياضة المتطرفة التي تكتب مع خفة دم وأسلوب سهل القراءة. فازت جونيور بطولة الترياتلون الويلزية في عامي 2000 و 2001، يتصفح، ألواح تزلج، وتعلم أن يطير طائرة هليكوبتر، ويجعل بلدها المدقع أفلام رياضية. وقد عاشت في نيوزيلندا حيث متجول اليومية ويقيم الآن في كورنوال. عملت لهيئة الاذاعة البريطانية في لندن لمدة 3 سنوات لجعل البرامج BBC2 وBBC3. انها تؤيد منظمات مثل متصفحي ضد الصرف الصحي، ويقدم أقصى البرامج الرياضية لشبكة الإنترنت، فضلا عن كتابة علاجات للتلفزيون.

أحضر مقال اليوم لك من قبل NO المتطرفة . نأمل أن تستمتع بها!

وأسهل طريقة للحصول أسفل Kickflip - أحذية نصائح وموجز التعليمات المرحلة الثالثة المراد المتزلجون

تم نشره يوم 26 يناير 2011 في إكستريم سبورتس | »لا يوجد تعليقات

إذا كنت الضرب العلامة التجارية الجديدة على التزلج، ربما كنت قد سمعت عن kickflip قبل. وkickflip هي من بين المواد الغذائية القابض في ترسانات معظم متزلج، فضلا عن كونه خدعة 1 أن معظم المتزلجين تعلم. وهناك جزء إيجابي المرتبطة kickflip يدعو الى الحصول على بعض التوازن الابتدائية، وكذلك لمراقبة المخدرات التي يتم الانتقال إلى مساعدتك على قدر كبير مع توقف نمو أي تقريبا اخترت لوضع في وقت لاحق. التي تتصرف على نحو مماثل كنوع من التحول إلى العديد من الحيل الجيدة الأخرى، وأيضا هو ضروري للغاية للحصول عليها إذا كنت ترغب في تعلم بعض التقنيات الأكثر تقدما. لقد وضعت معا عدد قليل من العوامل الهامة للتركيز على وأنت تعلم أن أفضل طريقة للحصول على أفضل في kickflip، وأيضا عدد قليل من النصائح سريع في أحذية تزلج في نهاية هذا التقرير.

1. أداء ollies الخاص بمعدلات بطيئة، ومعيار، وسريعة من السرعة حتى النهاية كنت قد تصبح أكثر سلاسة معهم. في اولي مثل النسخة من أسفل تخلت عن kickflip. وبمجرد الانتهاء من اولي عملت تماما وجعلها عنصرا يمكن الاعتماد عليها من اللعبة، وسوف تكون في وضع جيد لتبدأ مع التركيز على kickflip حقيقي نفسها.

2. المسار الصحيح لعمل المعدة للتنفيذ kickflip ليس من الصعب. وضع القدم الخلفية كما لو كنت على وشك القيام على اولي، ووضع قدم امام بزاوية فقط عن طريق الأنف المجلس، أقل بقليل من البراغي المتصاعدة في الواجهة الأمامية. البوب ​​المجلس بنفس الطريقة مع اولي عبها القدم إلى الأمام في زاوية الحق في كفاف بادئة في نهاية الجبهة على متن الطائرة. لذلك سيتم الوجه الأمثل في الحدث الذي يتحقق على نحو فعال.

3. عندما كنت قادرا على الحصول باستمرار على متنها إلى الوجه، ويجب العمل على اللحاق به. المؤشر 1 وأنا قادرة على توريد لكم مع هنا هو محاولة ووضع كمية بالضبط نفس القوة والحصول على بالضبط نفس الزاوية في كل تدور فقط حول لمساعدتك على ممارسة روتينية. وتركز هذه الخطوة على وضع العمل في، لذلك حفر فقط في والاستمرار في العمل حتى تحصل على الشعور لفعل ذلك. مرة واحدة فمن الممكن للقبض على kickflip موثوق بها، لديك لمجرد الحصول على الهبوط إلى أسفل وكنت المحددة.

في حال كنت تتبع المبادئ التوجيهية في هذه المادة، والقطار، وسوف يكون من السهل kickflips جدا بالنسبة لك بسرعة كبيرة. ومن الضروري أن نتذكر أن التزلج هو في الحقيقة رياضة مثل كل الآخرين، ومعدات الصحيح هو مهم حقا. فيما يتعلق التزحلق على الجليد، والأحذية ذات أهمية حاسمة بالتأكيد، حتى لا تذهب نحو الصعود تزلج في زوج من المتسابقين، لأنك قد تكون أكثر عرضة للإيذاء نفسك فضلا عن تدمير والأحذية الخاصة بك في نفس الوقت. إذا كنت تفكر في مجموعة ممتازة من أحذية للتزلج مع، أحذية ipath تنتج تماما بضعة أزواج أن أستمتع. خياري الشخصي هو من دون شك غال ipath حذاء التزلج، في واقع الأمر يتم إنشاؤه من قبل غال سيد فريد متزلج وتقدم في عدد من الإصدارات فريدة من نوعها. إنه حذاء خفيف الوزن للغاية التي لديها قبضة قاعدة مثيرة للإعجاب، والنظر في ما يحدث أن تكون مصممة خصيصا من قبل فريد أن نفهم أن يتم ذلك حقا لتمزيق عنه.

القراء أن تبحث عن معلومات حول مكانة الجولف التي تمتد ممارسة ، ثم الرجاء تأكد من إطلاعك على الموقع الذي ونقلت الصحيفة عن حق في هذه الفقرة.

تحسين لكم لعبة تنس الطاولة مع هذه نصائح سهلة

تم نشره يوم 22 يناير 2011 في إكستريم سبورتس | »لا يوجد تعليقات

هل تتذكر الأوقات التي كنت ابتعد عن كرة الطاولة بالإحباط لأنك لم تلعب بشكل أفضل؟ يبدو أن تفهم كل شيء بشكل جيد قبل بدء اللعبة وعندما تنظر إلى التغييرات شيء شريك وكنت قد نسيت كل شيء. لذلك، ممارسة حيوية عندما يتعلق الأمر هذه اللعبة الشعبية. لذا، إذا كنت تريد أن تلعب بشكل جيد، يجب أن نخرج كل يوم وممارسة الخاص بك يعمل. العثور على شريك جيد وتدريب جميع التقنيات التي كنت قد وجدت.

العدد القادم هو "كيف لي أن يتقن تقنيات جديدة وأفضل؟" الانترنت هو مكان عظيم لهذا الغرض. يمكن أن توفر لك الكتب البناء، وقطع من المشورة وأدلة من شأنها أن تساعدك على تعزيز اللعبة. وقال مدرب شخصي هو وسيلة رائعة بالنسبة لك لصقل المهارات الخاصة بك في هذه اللعبة. وهناك لاعب والدهاء اعطيكم أفضل منظور، ويمكنك جني العديد من الفوائد من معرفتها. كما شاهد العديد من المباريات ما تستطيع. يمكنك حتى تعكس نمط شخص آخر .. إذا كنت تعتقد أنها تستخدم تقنية يمكن أن تكون مناسبة لكنت كذلك، انظر كيف يمكنك استخدامها لعبتك. يمكنك أيضا تصفح الانترنت لتحميل ملفات الفيديو من اللاعبين المحترفين ومشاهدة كل خدمة. مراقبة التكتيكات المستخدمة في لعبة و لا تنسى لمشاهدة الملعب.

الجانب المقبل الحيوية للتنس الطاولة هو اختيار المعدات المناسبة. تأكد من ان تنفق الاموال على أفضل ما يمكنك الحصول عليها. قوة التصور هو أيضا من أهمية كبيرة عندما يتعلق الأمر الى اللعب. في محاولة للعب باعتباره الفائز. تعزيز دولة البدني الخاص بك والحصول على مهارات جديدة وتكتيكات عندما يتعلق الأمر السكتات الدماغية. يجب أن تكون قادرة على توقع تصرفات شريك حياتك والبقاء أملس. سوف تفهم أيضا أنه سيكون من الصعب أن تتحول إلى شريك حياتك وضعا صعبا خلال اللعب.

متابعة الماجستير. تعلم أكثر من أفضل المدربين ومحاولة لتنفيذ النصائح التي يقدمونها. البحث عن موارد من شأنها أن تساعدك على تحسين اللعبة ودولتكم المادية. الحصول على مزيد من المعلومات حول أجزاء من الجسم التي سوف تحتاج لتدريب لمزاولة التي تعتبر مهمة. لا تخجل من طرح الأسئلة، حتى لو كان عليك أن تتعلم من شخص هو جديد تماما على المباراة. يمكن أن يكون هناك بعض الحيل التي لا تعرف. ويقترح لتدوين كل شيء. يمكن القيام بذلك عند التواصل مع الآخرين أو تصفح الانترنت للحصول على تفاصيل جديدة. هناك الكثير من المعلومات التي عقلك لن تكون قادرة على الاستمرار في وقت واحد.

وأخيرا، إذا كنت تسير على تعزيز اللعبة تنس الطاولة، وتأكد أن لديك الكثير من المعلومات المفيدة حول الأساسيات.

الكثير من الناس مثل لعب تنس الطاولة . في معظم الحالات يلعبون في المجتمعات هواية ولكن جزءا من الناس لا يمانعون في هذه اللعبة كبيرة في الداخل. ولكن بعد ذلك هناك حاجة إلى المعدات المناسبة. ورحب هؤلاء الذين يبحثون عن مثل هذه المعدات للتحقق من هذه تنس الطاولة موقع - هناك يمكن للمرء أن يجد الجداول تنس الطاولة والأشياء الأخرى ذات الصلة في التمتع اللعبة.

هل يمكن لتنس الطاولة تحسين صحتك - وثمة بديل تجريب جديد

تم نشره يوم 19 يناير 2011 في إكستريم سبورتس | »لا يوجد تعليقات

خائفون معظم الناس عندما يسمعون كلمة "الخروج من الأزمة". مراقبة الناس خارج التعرق على المطاحن، أو أولئك الذين يعملون بجد على UPS الاعتصام ليست جذابة للحصول على وبدء ممارسة. تنس الطاولة هو خيار ممتاز لتجريب الخيارات الأخرى المرهقه. يمكنك أن تقوم به أي شهر من شهور السنة. هذه المعدات من انخفاض الأسعار وليس مطالبة الكثير من الغرفة. ويمكن وضع الجداول القابلة للطي جانبا أو نقلها في الهواء الطلق عند عدم استخدامها.

تنس الطاولة هو تمرين ممتاز الهوائية. وإلى جانب ذلك، وهي واحدة من أسرع الرياضية في جميع أنحاء العالم. والقيام بذلك التمارين الرياضية لم يكن لديك لدفع نفسك للعمل بجد ووضع الكثير من الجهد. وتخصيص بضع ساعات كل أسبوع في هذه اللعبة تحسين وضعك المادي القلب والأوعية الدموية. وهذا النوع من الرياضة لم تصبح مملة لأنك لن تلعب نفس اللعبة مرتين. يمكنك ان تلعب مع شريك أو بنفسك مع مساعدة من الروبوت طاولة التنس. لذلك، في كلتا الحالتين يمكنك تحديد مستوى الأمثل لممارسة النشاط البدني.

تنس الطاولة لن توفر سوى عملية مفيدة، هذه هي اللعبة التي يمكن أن تقوم به الجميع بغض النظر عن العمر والجنس والجنسية. وهي ليست مقتصرة فقط على مجموعة محددة من الناس. النساء والرجال، ويمكن الرياضيين صحية والرياضيين المعاقين، واللاعبين الصغار والكبار اللعب مع بعضهم البعض في ظروف متساوية. هذه هي الرياضة عدم الاتصال، وبالتالي الناس مع قوة مختلفة وذات أحجام مختلفة يمكن أن تتنافس ضد بعضها البعض. لا تحتاج أيضا إلى القلق بشأن الأضرار وكسور في العظام التي هي النتائج المشتركة من الرياضات.

تلعب هذه اللعبة هو أيضا وسيلة ممتازة لتنشيط الدماغ. عندما يكون الشخص يلعب مباراة ويتم تنشيط العديد من المناطق في الدماغ. قمت بإجراء العلوي الخاص بك، والأجزاء السفلى من الجسم على العمل، يمكنك استخدام مهارات التنسيق بين اليد والعين وإياك النشاط الهوائية. وسوف تلعب كرة الطاولة تشارك عقلك على مستويات مختلفة. وأكثر هو حفز عليها أكثر وضوحا هل يمكن أن تصبح.

صالح القادم من اللعب هو أنك تدريب مستمر يدك التنسيق بين العين. في كل مرة فإن لعبة تساعدك على الاستمرار في تطوير والحفاظ على هذه المهارة حيوية. بين العين واليد التنسيق أمر حيوي للحفاظ على مستوى الطاقة الخاص بك على أساس منتظم. يمكن أن سوء التنسيق بين اليد والعين يؤدي إلى الإصابات والحوادث. وإذا كنت تلعب لعبة تنس الطاولة، وسوف تساعدك على وضع يدك التنسيق بين العين وعلى المستوى المناسب. هذه فائدة أخرى أن يمكنك الحصول عليها من لعب تنس الطاولة. وسوف تساعدك على أن تصبح يقظ وذلك لتطوير رد فعل سريع.

من فوائد هذه الرياضة واضحة. وهناك العديد من الأندية لتنس الطاولة التي يجري إنشاؤها في المدارس لتشجيع الاطفال للعب. زيادة الأطفال الذين يلعبون تنس الطاولة شرح مهارات اتصال أفضل، ومستوى الثقة بالنفس وأكثر من ذلك الرغبة في الممارسة. هذه هي اللعبة التي يتم لعب في جميع أنحاء العالم يساعد الأطفال على أن يصبحوا واثق وصحية.

وهناك عدد كبير من الناس مغرمون لعب تنس الطاولة . في معظم الحالات يلعبون في المجتمعات هواية ولكن جزءا من الناس حتى النظر في هذه اللعبة كبيرة في الداخل. ولكن بعد ذلك يطلب من المعدات المناسبة. ينصح أولئك الذين يبحثون عن مثل هذه المعدات للتحقق من هذه تنس الطاولة موقع - هناك يمكن للمرء أن يجد الجداول تنس الطاولة والأشياء الأخرى ذات الصلة في التمتع اللعبة.

بينغ بونغ خارج الأبواب

تم نشره يوم 11 يناير 2011 في إكستريم سبورتس | »لا يوجد تعليقات

يمكنك أن تلعب لعبة تنس الطاولة في الداخل والخارج. هو مريح جدا أن يكون في الهواء الطلق اللعبة المفضلة لديك عندما يكون الطقس جيد والداخلية عندما يكون بغيض. يمكنك التمتع الطقس لطيف مع الآخرين في الهواء الطلق. انها واحدة من أكبر الفوائد من لعب لعبة كرة الطاولة.

لكن هذه اللعبة سريع خارج له فوائد بعض أكثر.

بل هو طريقة حقيقية لجعل الاطراف الخاص منغم وقوية، لأنك سوف تضطر للانتقال من واحدة من نهاية جدول إلى آخر، وضرب الكرة مرات عديدة. هذه اللعبة يحسن من الساقين والذراعين وأنها مثالية لكل من يريد أن يكون أطرافه ائقا بدنيا. وسوف يتم تحسين كل من جهة، والتنسيق بين العين أكثر من اللازم وسوف تكون مستعدة لأنواع أكثر صعوبة من الرياضات التي تتطلب اليد والتنسيق بين العين من اللاعبين. اللعب في الهواء الطلق يمكنك الحصول على الشمس تان لطيفة. وإنما هو أيضا نوعية الوقت لقضائه مع أصدقائك وعائلتك. يمكنك أيضا الاختلاط مع الآخرين. انها فكرة جيدة ان يكون طرفا الشواء في ساحة الخاص بك، وتنظيم مباراة في كرة الطاولة بين الأصدقاء والجيران.

ولكن للعب كرة الطاولة في الطقس، يجب عليك شراء الحق في نوع من لعبة كرة الطاولة لوازم لاستخدام في الهواء الطلق. على سبيل المثال، يجب على طاولة لكرة الطاولة يكون دليل الطقس وتحمل أنواع مختلفة من الطقس - مشمس، عاصف وممطر ومثلج. يجب أن لديك لعبة تنس الطاولة غيرها من المعدات (مضارب وكرات) تكون من هذا النوع الطقس دليل أيضا.

لا بد في الهواء الطلق الجداول تنس الطاولة [/ [تدور] يمكن جعلها صامدة للماء لسنوات، وسطحها يجب أن تكون من دون صدأ أو تشوه. ويجوز للسطح [تدور] من تنس الطاولة للأخشاب المعالجة خصيصا مع طلاء مضاد للماء، أو مادة بلاستيكية، أو لامع، أو الاصطناعية. طلاء مختلفة تدور يعطي أكثر أو أقل وسرعة. كذاب يعطي إمكانية أن تلعب لعبة أسرع وخارج لعبة يدور في الداخل.

عادة ما تكون جيدة الجداول التنس في الهواء الطلق هي أكثر تكلفة من الجداول في الأماكن المغلقة بسبب المواد. وأكثر تكلفة تنس الطاولة في الهواء الطلق هو مستوى أعلى من كتامة لديه. نحن ندفع دائما أكثر لتحسين الجودة. الجدول الخاص بك سوف يكون ضمانة، على سبيل المثال، الأسطح الخشبية لديها حول ضمان 5 سنوات، وقمم الميلامين يعيشون حياة أطول ويكون لها ضمان 10 سنوات. لكن اختيار أي نوع من السطحية لالجدول الخاص بك في الهواء الطلق، واستخدام غطاء من شأنها أن تبقي الماء وأشعة الشمس المباشرة بعيدا عن الطاولة، وإطالة العمر الافتراضي للجدول.

اختيار بحكمة الخاص بك تنس الطاولة في الهواء الطلق معدات، سيكون لديك سنوات من الخدمة جيدة وكل المتعة التي في الهواء الطلق لعبة كرة الطاولة لعبة يمكن أن يوفر لك ولضيوفك. لذلك، وتصفح الانترنت، مقارنة العروض وأسعارها وجعل الحق في الاختيار.

كثير من الناس مثل لعب تنس الطاولة . في معظم الحالات يلعبون في مجموعات هواية ولكن جزءا من الناس لا يمانعون في هذه اللعبة كبيرة في الداخل. ولكن بعد ذلك هناك حاجة إلى المعدات المناسبة. ينصح أولئك الذين يبحثون عن مثل هذه المعدات للتحقق من هذه تنس الطاولة موقع - هناك يمكن للمرء أن يجد الجداول تنس الطاولة والأشياء الأخرى ذات الصلة في التمتع اللعبة.

KiteWing: أعظم والرياضة المتطرفة جديد

تم نشره يوم 5 يناير 2011 في إكستريم سبورتس | »لا يوجد تعليقات

في حال كنت من محبي kiteboarding أو الشراعي، تعلمون كم كبير من يمكن أن يشعر أن ترفع في الهواء وتطير إلى. تتلقى الاندفاع من الإثارة والترقب من اقلاعها، وهو يعلم تمام العلم أن في كل مرة تذهب بها رحلتك ستكون مختلفة. ومع ذلك، فإن أي شخص لديه بعض التعرض لالشراعي وkiteboarding فهم انه قبل فترة طويلة، تبدأ يريدون شيئا أكثر إثارة. إذا كنت من النوع الذي يعود ليشكل تحديا أكثر تطرفا، من KiteWing قد تكون الخطوة الأكثر وضوحا في قضيتك.

KiteWing هي رياضة عمل جديد يستند على العديد من نفس القواعد والممارسات والشراعي وkiteboarding. المشاركون في هذه الرياضة لديها جناح خفيفة الوزن جدا والمعروفة باسم KiteWing. هذا الجهاز يسمح لهم لتحويل قوة الريح وتتحرك بسرعة أكثر من الثلج، والأراضي والمياه. انها مثيرة النشاط التي تحافظ على التسرع الخاص الأدرينالين وقلبك ضخ.

وKiteWing يشبه kiteboarding والشراعي في نواح كثيرة، وهناك بعض الفروق الأساسية التي تجعل من هذه رياضة أكثر إثارة. فريدة من نوعها، وتخطيط فطري في الجناح يتيح للمستخدمين لإنهاء القفزات الرائعة والحيل الرائعة. وغالبا ما تكون صدمة للمستخدمين لعرض مبلغ من أنها يمكن أن تحقق باستخدام KiteWing. هذا البند يتيح للمستخدمين لإنهاء الارتفاع، والتحولات والتناوب التي لم تعرف من قبل.

وKiteWing ومن الواضح ان فرصة جديدة ومثيرة للkiteboarders وkitesurfers، كما انها مجرد شيء للنوبي، أيضا. و KiteWing سهلة لجمع وتخزين. ويتم ذلك في حزمة مفيد الأمر الذي يجعل للنقل السريع من موقع إلى آخر. في غضون 10 دقيقة، ويمكن وضع طائرة ورقية الخاص معا، والتي قد تكون اختبار المثيرة الجديدة وجود وقت ممتع.

بالنسبة لأولئك الذين تصفح الانترنت للحصول على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع من لعبة غولف وتمتد ممارسة ، ثم الرجاء زيارة الرابط المذكور حق في هذه الفقرة.

بينغ بونغ معدات

تم نشره يوم 3 يناير 2011 في إكستريم سبورتس | »لا يوجد تعليقات

هناك قواعد دولية محددة أن تحدد خصائص معدات تنس الطاولة. تقرر هذه التي لعبت اللعبة مع كرة بقطر 40 التي يجب أن يكون معامل محدد من الرد. تم إدخال الكرة من هذا الحجم بعد دورة الالعاب الاولمبية في 2000. الكرة من نوع جديد هو أبطأ من الكرة القدامى واللاعبين الصينيين كانوا ضد حجم الكرة الجديدة لأن الفريق الوطني الصيني يلعب لعبة سريعة وهجوم سريع مع يحطم. تتكون الكرة بينغ بونغ من المواد البلاستيكية وبيضاء اللون (إلى أن ينظر جيدا على طاولة الأخضر والأزرق)، أو البرتقالي (ينظر جيدا على طاولة الرمادي). ثلاث كرات النجوم هي من أعلى مستويات الجودة ويتم استخدامها في المسابقات الرسمية.

طاولة لكرة الطاولة هو من الأبعاد القياسية: 2.74 مترا، واسع 1،525 متر وارتفاع 30 بوصة، وتغطي ألواح لها مع وجود تغطية سلسة منخفضة الاحتكاك، وينقسم سطح اللعب إلى قسمين [عن طريق شبكة من حوالي 6 بوصات عالية. يجب أن يكون سطح الطاولة يكون في لون أزرق أو أخضر.

مضرب خشبي مغلفة بطبقة من المطاط على واحد أو كلا الجانبين هو جزء من لعبة كرة الطاولة المعدات. هذا الجهاز لديه بعض الأسماء: "مجداف" (في الولايات المتحدة)، "الخفافيش" (في أوروبا)، و "مضرب" (التسمية الرسمية). يتم تغطية مضرب (من جانب واحد أو اثنين من جانب و) يعتمد على جزء من مضرب) من عدة طبقات من الخشب والألياف الزجاجية، أو الفلين. وعادة ما يتكون من مجداف لا يقل عن 85 في المائة من الخشب الطبيعي ولكن لا توجد قواعد محددة كما لغيرها من المواد التي يمكن استخدامها [أنواع الخشب المعروفة لشفرات لعبة تنس الطاولة، بما في ذلك يمبا، السرو، البلسا والجوز. النصل هو 16.5 سم طولا و 15 سم. هذه الأبعاد هي الأمثل بالنسبة لمعظم أنماط من اللعب وهناك أي قيود رسمية على حجم شكل شفرة نفسها.

وفقا للوائح تنس الطاولة ويسمح للأسطح مختلفة على كل جانب من النصل. بسبب أنواع مختلفة من السطح، ويمكن للاعبين تقديم مستويات مختلفة من السرعة أو زيادة ونقصان، وأحيانا حتى تبطل زيادة ونقصان. قد يكون لها مجداف المطاط التي هي قادرة على توفير الكثير من الفوائد على جانب واحد، وأنه لا يمكن توفير تدور على الجانب الآخر من النصل. من أجل مساعدة اللاعبين على التمييز بين ما يتم استخدام نوع من المطاط من قبل خصومهم، كانت هناك مواصفات في القواعد الدولية. والآن يجب أن جانب واحد من مضرب أن يكون أحمر، بينما في الجانب الآخر يجب أن يكون أسود واللاعبين لديهم الحق في فحص مضارب من خصومهم قبل مباراة لمعرفة كل لون ونوع من المطاط.

الكثير من الناس مغرمون لعب تنس الطاولة . في معظم الحالات يلعبون في المجتمعات هواية ولكن جزءا من الناس حتى النظر في هذه اللعبة كبيرة في الداخل. ولكن بعد ذلك يطلب من المعدات المناسبة. ورحب هؤلاء الذين يبحثون عن مثل هذه المعدات للتحقق من هذه تنس الطاولة موقع - هناك يمكن للمرء أن يجد الجداول تنس الطاولة والأشياء الأخرى ذات الصلة في التمتع اللعبة.