Sēdēt uz diētām šodien tā ir modē, jo ikviens vēlas zaudēt svaru, pat pusaudžiem. Un pēc tam ierakstiet procentus zaudēto kilogramu. Un tas ir bīstami. Tikai eksperti no Universitātes Glasgow ir publicējuši šokējošu pētījumi: stilā pārtiku, kas sēž uz diētu aizstāj ar rijība samazina dzīves ilgumu līdz 1 / 4!

Un galu galā daudziem cilvēkiem zaudēt svaru tieši šādā veidā arī cīņa ar lieko svaru pirmajā ekstremāli darbu un pret badu cīnās zaudēt svaru. Iedvesmots ar pirmo panākumu, zaudē modrību un ierakstiet svaru pat vairāk. Sakarā ar statistiku, tas notiek 80 procentos gadījumu. Un, ja kaitējums ir Aptaukošanās ārstiem ir skaidrs, šeit ietekmi uz veselību šādu svārstību svara uz leju, uz augšu; Rietumos tā nosaukumu «parādība Jo-jo» un tomēr tas ir pētīta slikti.

Izpratne par šo problēmu, Scottish pētnieki ir izveidojuši ļoti precīza un pat provokatīvs eksperiments par izdzīvošanu: izskatījās, kā režīms «diēta - rijība» ir atspoguļots dzīves ilgums ir zivis. Kā "jūrascūciņām", ir nepieciešams bažas izvēli zivīm nopietni. Tas ir ļoti labs modelis dzīves ilgums studijām ad agrāk pētījumi ir parādījuši, ka to rezultāti daudzējādā ziņā pārzina cilvēka. Starp citu, rezultāti pieredzes pagarināšanu dzīvi pavadīja sākuma par zivīm tad ir atrasts apliecinājums par personu.

Ir daži valsts pētījumu, kas apstiprina secinājumus zinātnieki no Glasgow. Un, ja pirms tām dod priekšroku, lai kritizētu vai nav pamanījis, tagad ir pienācis laiks, lai atgrieztos uz tiem. 1991 biedējoši pētījumu atzinumi, kuru ir pierādīts, un ir publicēti, ka atkarībā no pakāpes svārstībām svars var izraisīt nāvi no sirds problēmas pieaug par 27-93%.

Vai tad uzzināja, komunikācija starp izmaiņām svara gan agrāk un bieži attīstību sirds nepatikšanām un kuģiem, akmeņu veidošanās žults burbulis, un, iespējams, pat attīstība dažu vēža veidu.

Ārsti attiecībā uz šo rezultātu prejudicedly un ar watchfulness: atteicās izskatīt viņu autentisku un galīgu. Un tas ir psiholoģisks izskaidrojums. Galu galā, ņemot vērā saņemto rezultātu neatlaidīgi ieteikumus ārsti par atbrīvošanos no liekā svara var pat kaitīgs, jo daudzi dempingu svars būs ierakstiet to vēlreiz.

Tas nozīmē, izņemot aptaukošanos, kas pastāv laikā viņiem tas ir galvenais, viņi saņems arī papildu, otrs faktors riska svārstības svaru organismā. Ārsti pat mēģināja nav pamanījis kādu nopietnu pētījumu, kurā mehānismu negatīva rīcība «parādība Jo-jo» tika pētīta. Piemēram, svara svārstības, ko izraisa asins holesterīna pieaugumu un dažas izmaiņas, veicinot slimību sirds.

Šķiet, ka bažas, svara samazināšanu, ir nepieciešams daudz stingrāk. Un pirms doties uz diētu, ir nepieciešams atcerēties saukli vadītāju: ja tas nav nodrošināts, nav apdzīšanas manevru. Ja persona nav nodrošināta, ko, ņemot par dempinga cenām svara, var atbalstīt pastāvīgi to šajā līmenī, varbūt, nav nepieciešams sēdēt uz uzturu kopumā?

Pieņemsim apkopot " kā zaudēt svaru strauji "tēmu. Jums jāsaprot, ka viss ir jūsu pašu rokās. Tā ir vienkārša: viss, kas Jums nepieciešams, ir saprast, ka šodien Interneta tehnoloģijas dod jums patiesi unikāla iespēja izvēlēties to, kas jums nepieciešams par labāko cenu tirgū. Funny, bet lielākā daļa cilvēku neizmanto šo iespēju. Reālajā Praksē tas nozīmē, ka jums ir izmantot visus interneta meklēšanas rīkiem iegūtu informāciju, kas jums nepieciešams.

Meklēt Google un citām meklētājprogrammām. Apmeklējiet sociālajiem tīkliem un pārbaudiet kontus, kas ir saistīti ar jūsu tēmu par " to, kā zaudēt svaru strauji . " Join niša forumos un izsekot tiešsaistes diskusijās. Tas viss palīdzēs Jums izveidot patiesu šā tirgus redzējumu. Tādējādi dodot jums reālu iespēju izteikt gudrs un objektīvu lēmumu.

Un arī piereģistrēties, lai par šo emuāru RSS, jo mēs darīsim visu iespējamo, lai saglabātu atjaunināšanu šajā emuārā ar jaunām publikācijām par tauku dedzināšanu krāsns rūpniecību un citām niansēm šajā liels tirgus.